서울대학교암병원

• 아무것도 하지 않고 쉬는 휴식보다는 적극적 휴식(active rest)이 좋습니다. 적극적 휴식은 몸 상태에 맞는 적당한 운동과 신체활동을 유지하는 것을 말합니다.

• 수술 후 가능한 빠른 시간에 평소 생활로 복귀하도록 노력합니다.

• 운동이 금기 되지 않는 상황이면, 매일 운동하는 것이 좋습니다.

• 개인의 상태에 따라 차이는 있지만, 대개의 경우 암종별로 다음과 같은 운동 지침을 따르면 무난합니다.

• 치료 1년 이내의 환자의 경우 운동 시행 전에는 담당 전문의에게 확인하는 것이 안전합니다.