■ 관절 보호의 원칙

통증 및 피로의 경감을 목적으로 하며, 아픈 관절에 부담을 최소화하는 것이 원칙입니다. 통증이 있을 때마다 정확한 위치와 발생 원인을 찾는 것이 중요합니다.

■ 관절염의 재활치료 

- 보존적 치료 

휴식 없는 지속적 일을 삼가야 함

아픈 관절에 부담 주는 자세를 피해야 함

- 재활치료 

관절 범위 운동

힘 기르기 운동

물리 의학을 이용한 치료 

- 약물치료 

통증 조절

염증 감소

- 보조기 

운동 안정성 확보

손상 방지 

- 주사치료 

관절액 보충

스테로이드 주사